Диетическая добавка «L-теанин»
Состав
| Компонент |
1 капсула |
2 капсулы |
| L-теанин |
200 мг |
400 мг |
Вспомогательные вещества: наполнитель — микрокристаллическая целлюлоза; антислеживающий агент — стеарат кальция; оболочка капсулы — желатин.
Форма выпуска: 60 капсул по 500 мг (±7,5%) в упаковке производителя.
Рекомендуемая суточная порция: 2 капсулы.
Описание
Современный ритм жизни требует высокой концентрации внимания, быстрого мышления и постоянной продуктивности. Многие привыкли поддерживать работоспособность с помощью кофе, однако кофеин может вызывать нежелательные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, нервозность, внутреннее напряжение или дрожь, особенно у чувствительных людей.
L-теанин — природная аминокислота, традиционно получаемая из листьев зеленого чая. Она используется в составе диетических добавок для нутритивной поддержки нервной системы, помогая сохранять спокойную сосредоточенность и эмоциональное равновесие в периоды повышенных интеллектуальных и эмоциональных нагрузок.
Добавка может стать полезным дополнением к рациону людей, чья деятельность связана с интенсивной умственной работой, обучением, аналитикой, управлением сложными процессами или творческой деятельностью.
Информационный обзор компонентов
L-теанин
L-теанин — аминокислота, активно изучаемая благодаря своему влиянию на работу центральной нервной системы. Исследования показывают, что она участвует в поддержании естественного баланса между процессами возбуждения и расслабления без выраженного седативного действия и без формирования привыкания.
Считается, что L-теанин способствует поддержанию активности альфа-волн головного мозга, которые ассоциируются с состоянием спокойной концентрации и ясности мышления. Благодаря этому он может помогать уменьшать ощущение внутреннего напряжения, сохраняя способность к продуктивной работе.
В научной литературе также описывается роль L-теанина в поддержке нервной системы во время повседневного стресса. Предполагается, что он способствует более спокойной реакции организма на внешние раздражители и помогает поддерживать концентрацию внимания.
Особый интерес представляет сочетание L-теанина с кофеином. Некоторые исследования показывают, что совместное применение этих компонентов может способствовать уменьшению отдельных нежелательных проявлений действия кофеина у чувствительных людей, помогая сохранять спокойную сосредоточенность без выраженного перевозбуждения.
Еще одной особенностью L-теанина является его способность поддерживать состояние физического расслабления без выраженного сонливого эффекта. Поэтому его часто выбирают люди, которым необходимо сохранять эмоциональное равновесие, принимать взвешенные решения и одновременно поддерживать высокую умственную активность.
В последние годы также изучается влияние L-теанина на качество ночного отдыха. Благодаря участию в процессах расслабления он рассматривается как компонент нутритивной поддержки комфортного перехода ко сну и полноценного восстановления организма.
Способ применения
Взрослым принимать по 1 капсуле 1–2 раза в день во время или после приема пищи, запивая достаточным количеством воды.
Предостережения и противопоказания
Предостережения:
- не превышать рекомендуемую суточную дозу;
- не использовать в качестве замены полноценного и сбалансированного питания;
- хранить в недоступном для детей месте.
Противопоказания:
- дети до 18 лет;
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- беременность;
- период грудного вскармливания.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения оптимального курса приема и исключения возможных противопоказаний.
Важно!
«L-теанин» является диетической добавкой.
Не является лекарственным средством.
Продукт не предназначен для диагностики, лечения или профилактики заболеваний.
